【何謂失敗?】
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最近照著一張新課表操練後，
三項的成績又進步了😊
看著自己一步一步往目標前進，
心中有著莫名的踏實感。
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不過我也不是一直都這麼順利，
當初還記得深蹲100公斤卡了大概半年一直上不去，
心裡就很不是滋味，
但是我不覺得我被這個重量打敗，
我只是「還沒」挑戰成功而已。
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有了這個心態後，重量對我來說，
就只是時間的問題而已，
而我對【失敗】的看法是，
只要你不放棄，就不叫做失敗。
不過很可惜的是有一些朋友太急著在短期看到預期的效果。
只要心裡設想的時間一到，卻沒有達到預設的目標，
放棄就變成他們唯一的選擇。
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但他們從沒想過自己現在的體態也是花了幾十年的時間造就而成的，
怎麼能預期短時間內擺脫掉呢？
我的建議是，
目標固然重要，但行動計畫更是關鍵。
專注在每日、每週甚至是每月的訓練量，
相信理想的體態到時就會水到渠成😁
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如果你目前身邊有這類的朋友，
歡迎標註並鼓勵他們，
“你不是做不到，只是時間未到”
#健身也健心
#目標三項500up
#系統化訓練
#ThisIsWhyWeWorkout
#堅持
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